En algún momento todas hemos soñado con un cabello saludable y fuerte, sin embargo día a día lo sometemos a tratamientos que nos afectan la salud de nuestra cabellera, aunque tampoco es algo que logremos de la noche a la mañana, podemos tomar algunas prevenciones y cambiar algunos hábitos, para así conseguir un cabello más fuerte.
Sin embargo para conseguir el cabello más fuerte y con mucho más volumen, tenemos que tener dedicación, el secreto está en evitar usar productos químicos, y no exponerlo a altas temperaturas, como el de los secadores y de las planchas.
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Contentidos
Los trucos más eficaces para tener un cabello más fuerte
Lo principal está en la alimentación que llevamos, se dice que somos lo que consumimos, esta frase la podemos aplicar en nuestro cabello, entre las vitaminas que más resaltan esta la B5 ya que esta fortalece la raíz, también es importante reducir el consumo de alcohol y tabaco porque debilitan las hebras de nuestro cabello.
Cuando vemos las puntas de nuestro cabello y estén abiertas significa que la proteína que las fortalece se ha perdido, para evitar que el daño se extienda, es necesario cortar las puntas cada dos meses como mínimo, así permites que la hebras se regeneren y que el cabello crezca más firme, sano y elástico.
Ten cuidado con los productos que usas
Por otra parte el acondicionador que utilices también será esencial para que el cabello este fuerte, es importante que a la hora de comprar productos, contengan vitaminas y que sean a base de ingredientes naturales, cabe destacar que se debe medir la porción que vamos a aplicar ya que pueden causar un efecto contrario, que es lo que no queremos.
Una de las principales causas del cabello débil y maltratado, es la plancha y el secador, aunque estos sean nuestros aliados para lucir bien, es necesario controlar su uso con frecuencia, sin embargo, existen cremas que no permiten que el calor penetre en las hebras y sería una ayuda a nuestro cabello.
Puede sonar difícil, pero dejar de teñir el cabello es necesario para recuperar la fuerza que ha perdido el cabello, todos los productos que aplicamos sobre el cabello son muy dañinos a las hebras, por la cantidad de químicos que poseen, por eso es importante que controlemos el uso de estos productos.
¿Mito o verdad?
Se dice que cepillar el cabello 100 veces al día, ayuda a crecer pero no es más que un mito, aunque si podemos obtener beneficios al peinar nuestro cabello, ya que al peinarlo arrastramos los aceites del cuero cabelludo a lo largo del cabello, lo cual nos ayuda a nutrir las hebras y así las hace más fuertes.
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